今日も暑い一日でした💦
朝晩は爽やかなのですが日中の暑さは激しいですね～
熱中症には十分に気を付けてください。
こうした暑さや梅雨の気候などがどれほど影響しているかはハッキリしませんが、
今腰痛の患者さん激増しています。
実は先日は私も...（もう治った）
皆さん痛くなった原因はもちろん違いますが、明らかに多い。
暑さで言うと、沢山汗をかけば水分だけでなくミネラルも失いますので筋肉の働きが悪くなります。
そういう時に無理な姿勢をしたり、ひねったり、同じ姿勢でずっといたりすれば筋肉や関節に負担がかかり痛くなってしまう...かもしれません。
そのあたりも含めて問診でいろいろしつこい程聞きますがよろしくお願いします(^-^;
先日買った神経学の本が分かりやすくて感動してます。
また楽しみが増えました。
（写真参照）
さて明日６月２２日は夏至。
一応一年で昼が一番長いとされている日ですね。
お天気は残念ながら下り坂ですが、長い昼を堪能（？？）してくださいね(≧▽≦)
新屋カイロは明日はお休みです。
皆様良い一日を。
