腰・足の悩み（骨盤） · 2020/06/23

今朝の話 普段は自転車で通勤しています。 レースの前などは通勤とトレーニングもかねて２～３H乗ったりもしておりましたが...ここ最近はどうにもやる気が起きない。 でも通勤までやめてしまうと本当に乗らなくなりそうで何とか頑張っている所です。 今朝、少しは坂道も頑張ってみようと笠岡から井原に抜ける道をチョイスすると......